Német kutatók megállapították, hogy a gyakori táncolás csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát. Azt mondják, hogy az egyhangúbb sportoknál, mint pl. az úszás vagy a kocogás az agy nem aktivizálódik eléggé, ellenben a tánc közben mivel mindig új lépéseket tanulunk sokkal aktívabb az agy! A táncstílus nem befolyásolja az eredményt, így bátran válasszunk bármilyen táncformát, de az azért fontos, hogy ezt ne kötelező tevékenységként éljük meg.